21.9 C
jessore, bd
Tuesday, November 21, 2017
স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

মৃত্যুর সম্ভাবনা হৃৎস্পন্দন থেকেই নির্ণয় করা যায়

আপনার হৃৎস্পন্দন কি পুরোপুরি নিখুঁত, নাকি কিছুটা অনিয়মিত, এ বিষয়টি জানতে পারলেই আপনার আয়ু বিষয়ে অনেক কিছু বলা সম্ভব হবে। গবেষকরা বলছেন, হৃৎস্পন্দন পুরোপুরি নিখুঁত নয় কিংবা এতে সামান্য অস্বাভাবিকতা থাকলেই...

ফর্সা হতে ক্রিম নয়, খাবারেই সম্ভব

সঠিক খাদ্য গ্রহণের ফলে আপনার ত্বক ব্রণের সাথে যুদ্ধ করবে, ত্বকের বলিরেখা কমাতে সাহায্য করবে এবং আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক সৌন্দর্য বজায় রাখতে সাহায্য করবে। ফল ও শাকসবজিকে স্বাস্থ্যকর খাবার বলা হয়।...

মানসিক চাপ পরিবর্তন আনে মস্তিষ্কের কাঠামোয়

দীর্ঘকালীন মানসিক চাপে মানুষ হয়ে উঠতে পারে জরাজীর্ণ; ভুগতে পারে উদ্বিগ্নতা ও অবসাদগ্রস্ততায়। এমনকি এর ফলে মস্তিষ্কের গঠনেও আসতে পারে কাঠামোগত পরিবর্তন। নতুন এক গবেষণায় বেরিয়ে এসেছে এসব তথ্য। একই সঙ্গে...

স্কুলের ‘অমনোযোগী’ ছাত্রটির নোবেল জয়

একসময় স্কুলের সবচেয়ে ‘অমনোযোগী’ ও ‘কম মেধাবী’ উপাধি পাওয়া ছাত্রটিই এবার চিকিৎসাশাস্ত্রে নোবেল পুরস্কার পেয়েছেন। জাপানের টোকিও ইনস্টিটিউট অব টেকনোলজির অধ্যাপক ইয়োশিনোরি ওশুমি  শৈশবে স্কুল ফাঁকি দিতেন, অনেক দিন কাটিয়েছেন অনাহারে।নোবেল...

হৃৎপিণ্ডের শিরায় রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধ করুন সহজে

বিভিন্ন কারণে হৃৎপিণ্ডের শিরায় রক্ত জমাট বাঁধে। এতে হার্ট অ্যাটাক, হার্টে ব্লক হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। তবে কিছু খাবার এই রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধে সাহায্য করবে। এতে হার্ট সুস্থ থাকে। স্বাস্থ্যবিষয়ক...

যে খাবারে ক্যানসার তৈরি হয়

শরীরের অতি দ্রুত অনিয়ন্ত্রিত কোষ বিভাজনের মাধ্যমে ক্যানসার তৈরি হয়। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, অনেক খাবার ক্যানসারের ঝুঁকি কমায় এবং অনেক খাবার আবার ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়। যেসব খাবার ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়...

জেনে নিন মধুর ১০টি উপকারিতা

প্রাকৃতিক খাদ্য হিসেবে মধুর অশেষ উপকারিতা রয়েছে। এমনকী, বহু রোগ প্রতিরোধ ও প্রতিকারের ক্ষমতাও মধুর রয়েছে বলে মনে করেন অনেক ডাক্তারও। আপাতত, জেনে নিন মধুর ১০টি অনন্য উপকারিতা— ১. কর্মশক্তি বৃদ্ধিতে সহায়ক: মধুতে...

সতর্কতায় বাঁচতে পারে মূল্যবান জীবন

স্বাস্থ্যগত অসতর্কতার কারণে বহু মানুষ প্রতি বছর মৃত্যুমুখে পতিত হয়। যদিও কিছুটা সতর্কতা অবলম্বন করলে এ ধরনের মৃত্যু এড়ানো যায়। বার্তাবহের পাঠকদের জন্য কিছু স্বাস্থ্যগত সতর্কতা, যা অবলম্বন করলে মৃত্যুর হার...

মাত্র ১টি পেয়ারা আপনার নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা সহজেই দূর করে দিতে পারে ?

সকলের কাছেই পেয়ারা বেশ পছন্দের ফল। সে কাঁচাই হোক বা পাকা। পছন্দের হলেও প্রতিদিন পেয়ারা খাওয়ার রেওয়াজ খুবই কম। কিন্তু আপনি জানেন কি, প্রতিদিন মাত্র ১টি পেয়ারা আপনার নানা ধরনের শারীরিক...

খালি পেটে শুধু রসুন আর মধু!

আপাতদৃষ্টিতে রসুন আর মধুর মিশ্রণটি খাদ্য হিসেবে কিঞ্চিৎ অদ্ভুত বলে মনে হতে পারে। কিন্তু খালি পেটে এই দুটি খাবারই শরীরের গুরুতর উন্নতি সাধন করতে পারে। রসুন যে শুধু মশলা হিসেবে আমিষ জাতীয়...