21.9 C
jessore, bd
Tuesday, November 21, 2017
স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

রক্তদানে শরীরে যেসব উপকার হয়

বাংলাদেশে বছরে প্রায় পাঁচ লাখ ব্যাগ রক্তের প্রয়োজন হয়। তবে এর পুরোটা সংগ্রহ করা সম্ভব হয় না। দেশে রক্তের চাহিদার অভাব আছে। এখনো দেশের অনেকেই রক্তের অভাবে মারা যান। তবে এ...

কিভাবে চোখের যত্ন নিবেন

কম্পিউটারের সামনে কাজ করছেন তো করছেনই। চোখে সমস্যা হতেই পারে। চশমা পরতে ভালো লাগেনা? চোখের উপর দিয়ে খুব প্রেশার যাচ্ছে।  আপনার জন্যাই আছে বেশ কিছু ভালো টিপস। প্রাকটিস করুন কাজে আসবে। টিপসগুলো...

হৃৎপিণ্ডের শিরায় রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধ করুন সহজে

বিভিন্ন কারণে হৃৎপিণ্ডের শিরায় রক্ত জমাট বাঁধে। এতে হার্ট অ্যাটাক, হার্টে ব্লক হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। তবে কিছু খাবার এই রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধে সাহায্য করবে। এতে হার্ট সুস্থ থাকে। স্বাস্থ্যবিষয়ক...

সতর্কতায় বাঁচতে পারে মূল্যবান জীবন

স্বাস্থ্যগত অসতর্কতার কারণে বহু মানুষ প্রতি বছর মৃত্যুমুখে পতিত হয়। যদিও কিছুটা সতর্কতা অবলম্বন করলে এ ধরনের মৃত্যু এড়ানো যায়। বার্তাবহের পাঠকদের জন্য কিছু স্বাস্থ্যগত সতর্কতা, যা অবলম্বন করলে মৃত্যুর হার...

চুল পড়া বন্ধ করতে হলে!

মাথার চুল পড়া নারী-পুরুষের সাধারণ একটি সমস্যা। মাত্রাতিরিক্ত চুল পড়লে এবং বিষয়টি টাকের পর্যায়ে চলে গেলে চিকিৎসা নেওয়া প্রয়োজন। এ নিয়ে চিন্তার শেষ নেই। প্রথমেই জানা প্রয়োজন ৫০ থেকে ১০০টি চুল...

মানসিক চাপ পরিবর্তন আনে মস্তিষ্কের কাঠামোয়

দীর্ঘকালীন মানসিক চাপে মানুষ হয়ে উঠতে পারে জরাজীর্ণ; ভুগতে পারে উদ্বিগ্নতা ও অবসাদগ্রস্ততায়। এমনকি এর ফলে মস্তিষ্কের গঠনেও আসতে পারে কাঠামোগত পরিবর্তন। নতুন এক গবেষণায় বেরিয়ে এসেছে এসব তথ্য। একই সঙ্গে...

হৃদয়ের ভাঙনে সত্যিকার অর্থেই হৃদয় ভেঙে দেয়

প্রিয় মানুষটির সঙ্গে বিচ্ছেদ সত্যিকার অর্থেই হৃদয় ভেঙে দেয়। এক গবেষণায় এ তথ্য তুলে ধরা হয়। যদিও তা দীর্ঘ সময়ের জন্য হয় না। তবে আরেকটি বিষয় ঘটে। যাদের সম্পর্কে বিচ্ছেদ ঘটে,...

মৃত্যুর সম্ভাবনা হৃৎস্পন্দন থেকেই নির্ণয় করা যায়

আপনার হৃৎস্পন্দন কি পুরোপুরি নিখুঁত, নাকি কিছুটা অনিয়মিত, এ বিষয়টি জানতে পারলেই আপনার আয়ু বিষয়ে অনেক কিছু বলা সম্ভব হবে। গবেষকরা বলছেন, হৃৎস্পন্দন পুরোপুরি নিখুঁত নয় কিংবা এতে সামান্য অস্বাভাবিকতা থাকলেই...

ভাতের পুষ্টিগুণ

ভাত নিয়ে প্রচলিত কিছু ভুল ধারণা সম্পর্কে জানিয়েছে খাদ্য ও পুষ্টিবিষয়ক একটি ওয়েবসাইট। ভাত ওজন বাড়ায় না:  বিশ্বের বহু দেশেই ভাত খাওয়া হয় নিয়মিতই। জাপানিরা প্রতিদিন কমপক্ষে একটি ভাত-প্রধান খাবার খাবেই। তারপরও...

ডায়াবেটিক রোগীদের আশার হাতছানি দিচ্ছেন গবেষকেরা

রক্তনালির রোগে যেসব ডায়াবেটিক রোগী শরীরের অঙ্গ হারিয়েছেন, তাঁদের জন্য সুখবর  দিচ্ছেন গবেষকেরা। শরীরে প্রবেশযোগ্য নতুন একধরনের সঞ্জীবনী জেলির মতো তরল আবিষ্কৃত হয়েছে, যা রক্তনালি-সংক্রান্ত বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত ইঁদুরের শরীরে নতুন...